健客问答

初中少年应该补充哪些微量元素来促进生长发育

2014/12/20
性别:女年龄:40
  • 病情描述:
    孩子正在青春期,多补充点微量元素,比如菠菜里的铁元素,但又怕多种一起补起反效果。 像维C、B族、胡萝卜素、螺旋藻等能不能一起食用?会不会影响吸收能否推荐几种营养保健品,同时能补充多种营养元素的
根据您的情况,如果你想要补充微量元素的话最好就是吃一些绿色蔬菜或多汁水果。芹菜、豆类等含有丰富的B族维生素;山楂、鲜枣、西红柿及绿叶蔬菜含有丰富的维生素C,也可以吃,如黄金搭档,以上仅供参考。
  • 生长发育营养装

    康百力鳕鱼肝油胶囊:补充维生素A、D。 Swisse混合蛋白粉固体饮料450克:帮助每日摄入充足的蛋白质

    308.00元

  • 买2有礼】爱乐维 复合维生素片 30s

    用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。 预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。

    69.00元

-...
就诊科室主要症状 病因 诊断治疗更多>>
不排队!专业医生免费咨询

有疑问?

30分钟内给你专业回答

我要咨询
没有找到你想要的信息?我要提问

健客活动