溜冰的时候摔到左手手腕，看看有什么好的办法对症治疗的。

有可能就是软组织的挫伤，建议用热毛巾敷敷，建议你试试云南白药气雾剂，作用是活血散瘀消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。