血液病患者如何避免炎热天气的困扰
导读:合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 炎热的天气也给血液病患者造成了不小的困扰,血液病患者如何夏季防暑呢,血液病专家建议患者应该注意以下几点: 一、科学合理的饮食 吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。 二、合理饮水 每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 三、
入伏了天气炎热,不思饮食试试这几种食物!
导读:温馨提示:已经进入“一伏”,在天气的影响下,许多人的胃口容易开始差,很容易出现茶饭不思、食欲不振的情况。初夏吃饭没胃口?不如尝尝以下5种食物。 温馨提示:已经进入“一伏”,在天气的影响下,许多人的胃口容易开始差,很容易出现茶饭不思、食欲不振的情况。初夏吃饭没胃口?不如尝尝以下5种食物。 1、苦味蔬菜 夏天可以说是最适合吃苦味的季节了。夏天气温较高,人比较容易
【养胃食堂】入伏了天气炎热,不思饮食试试这几种食物!
导读:温馨提示:已经进入“一伏”,在天气的影响下,许多人的胃口容易开始差,很容易出现茶饭不思、食欲不振的情况。初夏吃饭没胃口?不如尝尝以下5种食物。 温馨提示:已经进入“一伏”,在天气的影响下,许多人的胃口容易开始差,很容易出现茶饭不思、食欲不振的情况。初夏吃饭没胃口?不如尝尝以下5种食物。 1、苦味蔬菜 夏天可以说是最适合吃苦味的季节了。夏天气温较高,人比较容易