我今年17岁，160厘米，我要如何才会长高啊？

你说的这种情况的话其实我建议你不要相信这类广告，你可以通过体育锻炼，充足的睡眠，适当补充优质蛋白质试试。晚上睡前喝杯纯牛奶。