肠胃不好一定要做好这四点,不然后果很严重!
导读:当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候,吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是,吃水果也不能过量,专家表示,“在这一方面日本做得比较好,他们食用水果都讲究少量多样。 技巧1:吃水果学会做减法 当下正是杨梅、桃子、西瓜、哈密瓜等水果成熟的时节。在食欲不振的时候,吃点水果对提高食欲有很大帮助。但是,吃水果也不能过量,专家表示,“在这一方面日本做得比较好,他
喝醋软化血管?别闹了
导读:中医认为,醋性味酸苦,入肝、胃经,具有散瘀、开胃等功效。中医历代古籍中记载了很多醋的功效,但是没有提到过醋能软化血管。比如《本草纲目》中记载其能“散瘀血,治黄疸、黄汗”。 熬姜呷醋这个成语的本意是比喻生活清苦,但如今生活富裕了,很多人却更喜欢吃起醋来,其中一个原因就是,网上流传的“喝醋能软化血管”的说法。至于醋泡黄豆、醋泡洋葱、醋泡花生等食物,也很受百姓欢迎,想
喝醋软化血管?别闹了
导读:中医认为,醋性味酸苦,入肝、胃经,具有散瘀、开胃等功效。中医历代古籍中记载了很多醋的功效,但是没有提到过醋能软化血管。比如《本草纲目》中记载其能“散瘀血,治黄疸、黄汗”。 熬姜呷醋这个成语的本意是比喻生活清苦,但如今生活富裕了,很多人却更喜欢吃起醋来,其中一个原因就是,网上流传的“喝醋能软化血管”的说法。至于醋泡黄豆、醋泡洋葱、醋泡花生等食物,也很受百姓欢迎,想