我肠胃不太好人很瘦弱，请问专家该怎么办才好

导读：胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。  常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。   体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏

导读：相信我们平时或多或少多听过不少关于养胃的说法，今天说这个对肠胃好，明天说那个是比较伤胃，一天一个说法，众说纷纭，孰真孰假，难以分辨，今天我们就看看其中几个关于肠胃养生的说法。 　　相信我们平时或多或少多听过不少关于养胃的说法，今天说这个对肠胃好，明天说那个是比较伤胃，一天一个说法，众说纷纭，孰真孰假，难以分辨，今天我们就看看其中几个关于肠胃养生的说法。 　　盲目养生1：过于相信杂粮 　　杂粮是

导读：最近一段时间老天就像个顽皮的孩子一样在跟我们做着游戏，天气忽冷忽热，温度更是骤升骤降，同一地区前后两天的温差能达到二十多度，真是让大家都体会了一把坐翻滚过山车的感觉。 　　最近一段时间老天就像个顽皮的孩子一样在跟我们做着游戏，天气忽冷忽热，温度更是骤升骤降，同一地区前后两天的温差能达到二十多度，真是让大家都体会了一把坐翻滚过山车的感觉。 　　面对如此变化无常的时节，许多人的肠胃也跟着凑起了热闹，

2018-07-11

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