外感风寒应该吃些啥药？按照现在的问题我应该怎么做

你的情况考虑是外感风寒的情况，多喝些姜水。可以服用速感宁胶囊的，可以多吃些稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果，总的饮食要清淡点。