有一个神奇的动作,坚持不了6秒,别说你今天20,昨天就应当年过80岁了
导读:在练习“金鸡独立”的过程中:做得好代表您身体的各个系统处于相对平衡的状态,神经灵敏、经络通畅;如果不好,就表示平衡感退化,需要多练习帮助恢复。在面对一些重大疾病时,您会表现得比较脆弱。 一般来说,喜欢站立的人,比喜欢躺着或坐着的人,身材更好。 与躺着的姿势相比,站姿所消耗的能量要多出10%。 而单腿站立更是一项反重力的肌肉锻炼运动,能测出你的身体年龄状况哦,那么,接下来做一次身体测
手臂痣多?警惕糖尿病风险~
导读:研究人员从“美国卫生专业人员跟踪研究”中选取了2.6万名男性,从“美国护士健康研究项目”中选取了6.7万名女性,通过问卷调查收集了关于他们手臂部位痣的数量和血糖方面的信息。 中国天津医科大学、美国哈佛大学和印第安纳大学等机构的研究者近日发现,良性皮肤痣与2型糖尿病患病风险增加之间存在着相关性。 研究人员从“美国卫生专业人员跟踪研究”中选取了2.6万名男性,从&
做血透前,为什么先要在手臂上做个“瘘”?
导读:除非是肾移植,尿毒症透析需要终身维持。那么,就不能像每次扎针一样,临时扎一针,而是需要有一个长期的通道,作为患者血液流入透析机的长期血液管路。这个管路的建立需要在透析前就做好。 肾脏失去功能后,血液中的毒素就无法从肾脏中排出,因此,就需要把血液引出来,到体外的血液透析机里,通过机器把血液里面的毒素、多余的水分扩散出去,然后,把净化完的血液输回体内。这样,血液中的尿素和肌酐水平就会下降,水分也会