最近排便不是很多，感觉憋的很，怎么快速通便？

可能环境改变，或者胃肠热重等引起的，建议多吃新鲜蔬菜水果。

舌苔发白，消化也不好，脸上还长小疹子

怎么能快速排便呢？

？？

也可以肛门塞药通便