我生理期延迟没来乳房胀痛应该吃什么呢

导读：女性在健康状态下，阴道内酸碱值会维持在pH3.5～4.5左右，形成弱酸性环境，藉此抑制病菌过度滋生。但值得注意的是，女性在某些特殊时期，譬如，生理期以及更年期间，受到体内荷尔蒙变化的影响。  盛夏来临，潮湿炎热的气候不仅让人全身湿黏，包裹于贴身衣物下的“小妹妹”更是闷热难受！尤其是正值生理期的女性，在经血及卫生棉夹攻下，不仅痛苦指数飙升，更容易增加罹患阴道炎的风险

导读：对于在经期前后会出现发炎症状，譬如，平时就有子宫内膜异位症、慢性骨盆腔发炎等妇科疾病的妇女，经期间子宫跟骨盆更会处在一种过度充血、发炎的热性症状表现。这时若又吃麻油料理，更会加重发炎症状，反而不利经血排出，甚至还会觉得经痛加重。所以，不建议女性朋友于生理期间任意滥补。 经血量莫名减少、经痛缠身？当心，恐是生理期嗜吃酸性食物惹祸！1名25岁OL自觉经期来临前、月经期间没有食用冰品、冷饮，也无吃生冷、

导读：乳腺增生常为胀痛或刺痛，以一侧偏重多见，疼痛以乳房肿块处为主，常于月经前数天出现或加重，亦可随情绪变化而波动。肿块可发于单侧或双侧乳房内，以片块状为多见，大小不一。少数患者可出现乳头溢液。 女性在不同的生理期总会出现乳房肿痛不适的情况，有些是正常的生理期反应，而有些却是一些疾病发生的症状或前兆，该如何界定和应对呢？ 1.关于乳房肿痛（生理性）的原因与应对： 生理性1、青春期胀痛 青春期女孩最

2018-07-13

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