中老年人消化不良怎么办?
导读:定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久之,便会发生消化不良。 1.坚持良好生活习惯,保持乐观 如食不过饱,定时定量,餐后适当活动等,均可使胃肠道功能自动化、程序化,从而减轻其负担。 定时解便是预防便秘的重要方法,而情绪对胃肠道消化功能影响很大,愤怒、忧郁等不但影响胃肠运动,还影响消化液的分泌,久而久
消化不良吃什么食物好呢?
导读:冬季大家运动的比较少,怕冷的很多基本也不出去运用,运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 冬季大家运动的比较少,怕冷的很多基本也不出去运用,运动少的话,很容易导致胃动力不足,出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物,希望可以帮到大家。 1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、
浅谈老年人消化疾病的防治
导读:随着时间的推移,我们年龄的增长,身体各器官的功能从成熟到衰老或者损伤,其中胃是比较典型的器官之一了,人一旦年纪大了,胃出现问题的可能性非常大,那么老年人如何进行胃病的防治呢? 随着时间的推移,我们年龄的增长,身体各器官的功能从成熟到衰老或者损伤,其中胃是比较典型的器官之一了,人一旦年纪大了,胃出现问题的可能性非常大,那么老年人如何进行胃病的防治呢? 1、保持乐观情绪,正确对待疾病,避免过