我已经两三天没有便秘，请问这是什么原因引起的？

建议服用保和丸，消食，导滞，和胃。用于食积停滞，脘腹胀满，嗳腐吞酸，不欲饮食。多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，注意作息规律。