我做爱就是不硬怎么办？有没有什么方法能不要一下子就射出来的呢？

硬不起来考虑是阳痿，阳痿通常是由于肾虚，炎症等问题导致的，建议使用八味益肾丸(乐赛仙)，温阳补肾，养血填精。用于肾阳不足所致的功能性阳痿，气怯神疲，畏寒肢冷，腰膝酸软等。