保持健康不是什么麻烦事,养生也不是什么麻烦的事!
导读:揉腹这个方法,听起来简单,但效果多重:一通肠道、二消化好、三精神好、四不失眠,人体硬朗了,那些身上的老病、慢病就会慢慢抽丝而去。 中国中医科学院张雪亮教授曾举过一个例子: 大部分淹死的都是会游泳的,因为大意。 例子说的就是当我们拥有一项技能或者一样东西的时候,就会因为掉以轻心而忽略它背后的风险。 同样的道理,很多人在拥有健康的时候不在意它,等到缠身的时候才发现健康的重要,才开
头晕、失眠、浑身没劲,医生说我得了这种病...
导读:低血压的人需要特别注意,不要饿着,平时要适量补充一些山药、桂圆、枸杞、核桃、党参、红枣之类具有健脾益气功效的食材。 头晕、失眠、浑身没劲,医生说我得了这种病...... 主子问 以前只听说过高血压,可最近去体检,发现自己竟然有“低血压”。 请问御医,低血压是个啥?有什么危害呀? 御医答 从医学上来讲,当成年人两个上肢的收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米
没劲、提不起精神……莫名的累,是抑郁症找上门吗?
导读:动脉硬化者:脑卒中后抑郁、慢性脑缺血患者;大脑皮层损伤,影响神经元的正常功能;大脑情感控制中枢的神经环路受损. 近日,韩国艺人金钟铉的去世 让抑郁症又一次映入公众眼帘 但抑郁症并非“名人病”或“富贵病” 其实它就在我们身边 据世界卫生组织统计, 目前全球抑郁人口多达1.2亿人, 抑郁症已经成为威胁人类健康的第四大疾病。 抑郁的表现 情