我今年18岁，但是月经每次都是提前10天来的，怎么处理？

导读：中医认为皮肤干燥和气血津液有很大的关系，尤其是血虚，血虚无以滋养肌肤，而且血虚生风，风邪进一步损伤津液，皮肤干燥，而且风邪鳝鱼走窜，会导致瘙痒、慢性湿疹等皮肤病，严重者还会伴有面色苍白，头晕，乏力，肢体麻木等症。 　　从高圆圆和杜鹃身上我们可以看到，真的美人不仅是依靠光滑有弹性的皮肤来赢得大家的喜爱，而且还要懂得享受生活，会保养，注重外表和内涵才是真女神。而现实生活中大家都会觉得老化的分界点为25

导读：经常揉太溪穴除了对慢性肾病有好处外，对治疗女性朋友手脚冰凉也非常有效。每天睡觉前按揉刺激这个穴位，坚持1周左右，即可有好的收获。 　　有这么一群人，就算是年纪轻轻也特别怕冷，只要气温一降下来，无论捂得多严实，手和脚都难以暖起来。这是为什么呢? 　　怕冷是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。甲状腺素是以碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应，可增加机体热量;同时甲状腺素又能

导读：立夏以后饮食原则仍为“养阳养心”。因此，在整个夏季的饮食搭配中要注重对心脏的特别养护。生冷寒凉尽量少吃最好是不吃，可以多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。 最近天气越来越热   夏天已经到来了   整个春天我们都在说养肝   那夏天我们该如何调节饮食？   怎样调整作息、养护身体呢？ 起居养生  

2018-07-17

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