长期看电视盯电脑会让视力下降?这么多年全错了
导读:NigelBest博士强调,整天盯着电脑屏幕确实可以导致许多症状,包括:眼睛痛、头痛、眼睛干涩等。但是当你的眼睛离开屏幕后,这些症状也会随即消失。如果没有缓解,需及时就医。但是,到目前为止并没有证据证明长期注视电脑屏幕会造成视力损伤。 错误一:看电视离太近伤视力 美国眼科专家NigelBest表示,看电视离得太近可能会让人感到头痛、眩晕,但不会伤害视力。看电视的距离并没有特殊规定,以能看
血肌酐怎么下降?看完这篇大开眼界
导读:肌酐来源有外源性和内源性,外源性主要是我们吃的肉食,内源性来源于自身肌肉。因此长期完全不吃肉食、只吃素,可以使血肌酐下降。一点也不运动,导致全身肌肉萎缩无力,使肌肉含量减低,血肌酐也会降低。 “医生,血肌酐怎么才能降下来?” 这绝对是肾内科医生被问得最多的问题之一。不管是血肌酐正常或是不正常的肾友,都爱问这个问题。我们很多肾友都知道,血肌酐升高是肾功能不正常的表现
贫血,怎么通过吃来改善?
导读:动物性食物中铁的含量丰富,且更容易被人体吸收利用,因此,如果是偏食引起的,不需要吃那些昂贵的补品,把饮食均衡一下就会改善很多。瘦肉、鱼、禽、动物血、动物内脏这些铁丰富又好吸收的食物适量多吃一些。如果伴有尿酸高,动物内脏不要吃,其他均可以适量. 是不是贫血,我们判定的指标是---血红蛋白,这个值在我们查的血常规里面有。 如果成年男性小于120g/L,成年女性小于110g/L,孕妇小于100g/L,