手腕软骨受创击，请问这种情况我应该怎么解决呢！ ，

药可以吃，另外可以买点中药泡一下，建议先用冰袋冰敷一下扭伤的部位，然后使用活血止痛的药油用力搓揉患处。然后慢慢加大活动度，增加活动量。