老是感觉累,一吹风就哆嗦! 阳虚应该如何调理?
导读:四肢不温,巨怕冷。你可能是阳虚了... 阳气是生命的本源。阳气旺盛,则身心强健,精气神俱佳;阳虚,则会出现身体机能衰退,提前衰老等征兆。因此,阳虚应该引起重视。 阳虚的症状表现——怕冷 阳虚最主要的感受就是怕冷,秋冬季感受最为明显,有些人甚至一场凉风也能给吹感冒了。除此外,老年人常出现消化不良、腰膝酸软、嗜睡等脾肾阳虚的症状;中青年人,则表现出神疲乏力、面色
嘴唇老是干裂原来不是缺水,而是这样!
导读:晒太阳不足、或维生素D缺乏的人,就容易引起慢性疼痛,加上维生素D是人体无法自行合成的营养素,补充更为重要。维生素D也是促进骨骼生长、牙齿健全的重要物质。 嘴唇老是干裂可不仅仅是缺水哦! 眼干涩:缺少维生素A,胡萝卜素。 口臭:缺维生素B6、锌。 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。 唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸。 易疲劳
这种东西治疗胃病特别靠谱,你知道吗?
导读:土豆是一种营养非常全面的食品,许多减肥的MM都知道吃肥肉时先吃一点土豆就不会胖。可是你听说过土豆也能治疗胃病吗?下面跟我的步伐一起来了解下吧 土豆是一种营养非常全面的食品,许多减肥的MM都知道吃肥肉时先吃一点土豆就不会胖。可是你听说过土豆也能治疗胃病吗?下面跟我的步伐一起来了解下吧。 一、土豆+蜂蜜,治疗老胃病 材料:鲜马铃薯1000克,蜂蜜适量。 制作: 1、将鲜马铃