牙齿不好,分分钟减寿!一个动作找回牙强健,80岁不掉牙
导读:牙周炎患者患心梗的风险,就比正常人高5-6倍。它还会引发高血压、糖尿病等一系列问题。所以,选择正确的牙膏、牙刷有效刷牙,不但能保持口腔健康,也可以减少其他疾病的发生。 据英国《每日邮报》报道,美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题,可能加大患癌症死亡的风险。据报道,五分之一的癌症患者有日腔感染和发炎症状。 《皖东晨报》报道一项研究更显示,严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死
下蹲五分钟等于步行一小时!长寿强健的最好锻炼方法
导读:人蹲下去,身体变成三折叠,被挤压的血管收缩,气血冲向全身未被挤压的血管,迫使它们扩张、鼓起来;人一站起来,全身气血又冲向原来被挤压的血管,为它们灌满血液。 “人老脚先衰,树枯根先竭”。如果你不想过早衰老,便要保证脚部不衰老,所谓“养生先养脚”、“腿勤人长寿”,重视腿部、脚部的保健养生,可起到防病治病、健康长寿的功效。
精准!六个征兆自检甲状腺结节!
导读:甲状腺结节的症状有哪些呢?像征兆三随着发病患者腺结节比较急,发热、咽痛及一侧或双侧甲状腺肿大而较硬等,剩下的症状就去下文好好看看吧。这样就可以自检甲状腺结节哦。 什么叫甲状腺结节呢,想必这是很多人都想了解的一个问题吧,那么大家知道甲状腺结节是怎么回事吗?甲状腺结节的起因是什么?甲状腺结节的症状有哪些呢?大家可以自我检查一下,以便尽快预防,希望大家重视! 征兆一 对于多数的结