这样吃东西,那你离医院就不远了
导读:医生判断李阿姨由于进食过快,导致食道撑破出血,出现呕吐、乏力、食欲不高等现象。 随着生活节奏越来越紧凑,为了完成工作效率,现代人不单走路速度加快,吃饭速度越来越快,恨不得在几分钟就把一餐饭搞定。然而,吃得太快也是很容易出事的。 近日,常州四院消化科接收了一位患者,该女士因为在吃饭的时候速度快了一点,竟然把食管给撑破了,急需住院治疗。 事情的原因是这样的,被送到医院的前四天,家住常州市的李阿姨由
低头玩手机=头顶50斤?做好2个动作,尽早远离颈椎病
导读:低头族最直接的危害就是引发颈椎病,长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛,时间久了,就可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。据《生命时报》报道,我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。 长期看手机对颈椎的危害 “欧洲脊柱协会声明称:一个人的头部重约5kg,当前倾看手机等电子设备时,通常呈60°角,由于杠杆和重力作用,一个人颈部肌肉
运动之后吃东西,会被身体更快、更好的吸收吗?
导读:运动时,人体的耗能顺序是糖、脂肪和蛋白质,血糖水平也会随着运动的深入而不断下降。为了稳定血糖,原先储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖,继续为身体提供能量。 饮食和运动永远是减肥者最关注也最纠结的两大问题。 但现实往往是这样:决定要减肥,然后就去运动,运动后感觉饿,吃东西之后又有极大的“罪恶感”(刚才的运动白做了)。 也有人坚定地认为,运动过后千万不能吃东