吃什么可以补肾壮阳不伤人内心总是觉得自己会治不好，病情也严重了。

建议你适当的多注意饮食清淡些，身体正常的情况下最好不要经常服用这种药物，以免引起身体上火或身体不适，必要的话可以服用固本回元口服液，补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠健忘，夜尿多，肢体麻木。