用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
肥胖会引起多种疾病,但多胖才算肥胖呢?
导读:普通人可以通过这两个方法估算一下自己是否肥胖,但由于这两个方法都没有考虑人体成分,所以并不适用于某些特殊人群,比如对于举重运动员来说,其体重可能是超标的,但因为其肌肉含量高、脂肪含量少,所以并不算肥胖。 肥胖会引起多种疾病,更扎心的是不美!对于追求魔鬼身材的爱美女性来说,即使自己已经比周围人瘦好几圈了,也仍然会觉得自己很胖,但事实上,胖与不胖还真的不是自己说了算。那么到底多胖才算肥胖呢?
「肥胖」没那么简单 这 6 种疾病须警惕!
导读:临床表现:以向心性肥胖、满月脸、水牛背、多血质面容为特征性表现。此外还可表现为皮肤多毛、紫纹、痤疮、肌无力、皮肤色素沉着,女性男性化。 WHO将成人体重指数(BMI)≥25kg/m2定义为超重,BMI≥30kg/m2定义为肥胖。 国内结合流行病学将成人BMI≥24kg/m2定为超重,BMI≥28kg/m2定为肥胖。 根据BMI我们可以一眼就识别出肥胖症,
减肥成功关键:先甩腹部脂肪!牢记揉腹三步曲
导读:腹部走的大多是阴经,而小腹又是阴经相交接的部位,属阴中之阴。阴性寒,那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来,人体就会自动调集脂肪来御寒。由此可见,减肥的秘诀是减腹,减腹的秘诀是温腹。 肥胖容易先从什么部位跑出来?原来,小腹一凸起来,便是发胖的前兆!想要减肥有秘诀,重要关键即是在于减掉腹部肥胖,尤其肠胃消化系统都聚在腹部,肠胃消化不佳,腹部就容易跑出来,所以,中医认为,控制小腹的脂肪是预防肥胖的关键