两个坏习惯让女性成了“病秧子”
导读:如今,跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿。特别是白领丽人,每天长时间坐着,感觉翘起二郎腿,身体会舒服一些。然而,经常跷二郎腿会对女性带来严重的伤害。 人在日常生活中,会有一些不规范的小陋习,这些坏习惯一旦养成,就很难改掉了,这不仅影响人们的生活质量,还会危害身体健康。对于女性来说,这两个坏毛病最好能改就改。 跷二郎腿别超10分钟 如今,跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿。特别是白领丽人
刷牙需要刷舌苔吗?看完这六个问题就明白了
导读:刷舌苔能有效去口气··· 我们为什么要刷牙?答曰:清除食物残渣,祛除牙斑菌。那么,舌苔上也有许多食物残渣,细菌比牙齿之间还要多。我们刷牙时还有什么理由不刷舌头呢? Q1:舌苔是什么? 舌苔是我们的舌头上面覆盖着的一层淡白色的物质。 它的成分主要是脱落的上皮细胞、渗出的白细胞、食物残渣、细菌以及唾液。 有点像我们舌头上的“头皮屑”。
常见的四大的饮食误区,两个加重病情,两个降低生活质量
导读:对于肾病患者来说更是如此,但是想要长久的健康饮食其实是比较难的,总会有不少饮食误区等着我们踩上去,其中一些不太重要,有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析,看看你有没有中枪: 对于肾病患者来说更是如此,但是想要长久的健康饮食其实是比较难的,总会有不少饮食误区等着我们踩上去,其中一些不太重要,有些却很容易让病情加重。下面将最常见的四个饮食误区一一分析,看看你有没有中枪: