你好 缺少维生素c和b族维生素会有什么症状 吃什么药物或食物

导读：紫外线依波长可分为UVA、UVB、UVC，对皮肤的伤害也各有不同。其中，以UVA穿透性最强，可深达真皮层，不只是会增加黑色素生成，形成黑斑或皮肤暗沉，还会破坏胶原蛋白和弹性纤维的结构，使皮肤失去弹性、加速老化，最后就会出现松弛、凹陷、皱纹等现象。 每当出大太阳，女生们就会立马拿出防晒乳、防晒喷雾、阳伞、防晒外套等，深怕皮肤被晒黑，整个人看起来就会暗沉沉的，紫外线到底有多可怕呢？让许多人对它望而生畏

导读：维生素C补充剂越贵越好吗？  　　每次嘴巴上火口腔溃疡的时候，就知道身体缺乏维生素C了，于是吃点富含维生素C的水果，第二天口腔溃疡就好的差不多了。   　　除了吃水果的方法，我们也可以通过吃维生素C补充剂来额外地补充身体所需维生素。   　　维生素C对人体的作用有很多，主要有：   　　1、促进胶原蛋白的形成，利于组织创伤的加快愈合。 &nbs

导读：现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说：“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了。那么问题来了，养胃吃什么食物好呢？接下来为大家介绍几种养胃保胃的食物。 　　现代人应酬多，经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说：“胃病三分靠治七分靠养”，所以日常养胃就显得非常重要了。那么问题来了，养胃吃什么食物好呢？接下来为大家介绍几种养胃保胃的食物。 　

2018-07-15

2018-07-15

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