老年人膝盖疼痛轻易揉不得!可能会加重骨损伤!
导读:把双手放在双膝上轻轻揉动,力度轻而柔,像是一种抚摩。这种动作是一种反射性的保护,可以使膝盖感到温暖,消除疲劳,还可以增加局部血液循环,对膝关节的确有益。 经常有些老年人因为膝关节疼痛去医院诊治,跟医生诉苦说:我每天都进行压腿、摇晃膝关节、揉膝盖骨等锻炼,还经常去爬山,可这膝关节怎么会越来越痛呢? 由此可见,在老人常练的保健操中,都少不了一节揉膝盖的动作。由于简单易行,而且有时候的确能起到
眼睛干涩、疼痛怎么办?
导读:因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者,应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。治疗和缓解干眼症,不在一朝一夕之功,而在于长期坚持形成良好用眼习惯,才能收到理想的效果。 随着电脑和手机使用者的日益增加,在我国干眼症的发病率也在逐年升高,发病率高达30%-50%! 眼科学上,干眼症是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特
急性围手术期疼痛管理的历程与进展
导读:麻醉术后早期急性疼痛管理,现采用技术、方法和药物相结合的方式。从术中治疗延伸到术后,对围手术期进行整体衔接,同时也包括对术后并发症的提前干预,避免既往将各阶段镇痛割裂带来的弊端。具体治疗药物选择较多,包括局部麻醉药物、阿片类药物、非类固醇类抗炎药等。 回顾我国围手术期疼痛的发展历程。其实,患者对镇痛的需求一直存在,但几十年前方式较为单一,并未形成明确的镇痛体系而大规模地研究、发展。随着时代进步