我十分喜欢零食，喜欢吃肉，有什么减肥方法吗？

最有效的减肥方法就是运动了，建议你平时多多锻炼，积极参加户外运动，另外也要注意健康饮食，不要吃那么多肉，多吃水果蔬菜。