我的指甲很不舒适啊，要服用哪些比较好？

导读：儿童长倒刺的原因，主要是微量元素缺乏，如果长时间不能愈合，那首先考虑是缺乏维C或B6的表现。另外，儿童抓咬手指的习惯也容易促使倒刺生长。 　　我们为什么会长倒刺 　　长倒刺的主要原因，根据人群有所不同。 　　儿童长倒刺的原因，主要是微量元素缺乏，如果长时间不能愈合，那首先考虑是缺乏维C或B6的表现。另外，儿童抓咬手指的习惯也容易促使倒刺生长。 　　而对于成人，只要正常进食，一般不会出现维

导读：指甲粗糙：维生素B缺乏多吃一些粗粮和蔬菜，尤其要改变挑食的习惯，让均衡营养，可以在食谱中增加蛋黄、动物肝脏、绿豆和深绿色蔬菜。  身体各部分都是相连的，哪怕是小小的指甲，都会是健康状况的晴雨表，一起来看下指甲变化带来的健康“预警”，供大家参考哦~~ 长倒刺：营养不均衡，缺乏维生素   不能用手撕扯倒刺，要用指甲刀剪去；要多吃蔬菜水果补充维生

导读：另外，观察甲床毛细血管的异常变化，也利于对疾病的诊断。当按压指甲，发现甲床组织有搏动性的红白颜色变化，则需警惕主动脉关闭不全、先天性动脉导管未闭及甲状腺功能亢进等疾病。 如今不少爱美女性喜欢用多彩的指甲油来装饰指甲，但多数人对自己的指甲状态并不是十分了解。专家表示，指甲是反映现阶段自身健康的晴雨表。当白点、竖纹、黑线……悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你认为它们影响的只是美

2018-09-10

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