那为什么运动过量也会造成痛风呢?
导读:由于运动过量来就诊的痛风患者也不在少数,这其中有一部分是运动员,我们不妨通过运动员的例子,来说明过量运动为什么会造成痛风。 由于运动过量来就诊的痛风患者也不在少数,这其中有一部分是运动员,我们不妨通过运动员的例子,来说明过量运动为什么会造成痛风。 有关运动和尿酸之间关系曾有一项调查研究:一群20到24岁的大学生在运动前及10分钟激烈运动后,分别抽血检查血中尿酸值的平均值:以运动前之血
正常吃和动,为什么1年内爆肥16斤?
导读:内分泌系统是负责维持人体内各种生理功能稳定的重要系统之一。一旦内分泌失调,女性就容易有月经周期不规律、月经迟迟不来等情况,不仅容易发胖,也会影响受孕。另外,甲状腺素也是内分泌的一种,如果是甲状腺素太低的“甲状腺机能低下症”患者,也会有突然发福的情况。 体重突然增加,一般人普遍认为是“吃太多”或“动太少”所导致,但如果平日饮食正常,也有运动的习惯,体重
什么是提肛运动 常做这动作可防病
导读:很多朋友都想要一种既能锻炼保护身体健康,又不用过于费力的方法,您还别说这种两全其美的方法还真有,那就是提肛运动。 很多朋友都想要一种既能锻炼保护身体健康,又不用过于费力的方法,您还别说这种两全其美的方法还真有,那就是提肛运动。 小编今天为大家带来的话题便是,什么是提肛运动?提肛运动的方法以及提肛运动的好处。 什么是提肛运动 提肛运动是一种有规律的收缩肛门向上,让后放松的动作,