5岁 女 我想减肥，我已经没有什么心情工作了,现在想着尽快恢复好身体。

首先要注意身体健康保持切身体发育，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。