晚上睡觉多梦，到底是什么问题导致的啊？

导读：就算梦到了隔壁老王，其实也不必尴尬，性梦属于无意识行为，不代表人的真正意愿。同时梦和现实的巨大差别，很少有人真的像梦中那样去为人处世。 影评许可证 公众号[2017]第100期 本梦由小薇健康独家呈献 你走在陌生的小巷子里~ 眼前朦朦胧胧， 前方有个凹凸有致的美女， 轻摇柔软的腰肢，风情万种地走向你， 她手轻搭在你肩上，渐渐靠近你， 然后 ....... 喂，醒醒啦，起来上班了

导读：关于睡眠姿势，先辈们留有“睡如弓”的说法，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲如“弓”的姿势。当侧右身而睡时就把右脚弯曲，右臂也弯曲，用手托着脑袋，而左脚自然伸着。科学家认为右侧卧位有利于减轻心脏负担及肝脏血液流入。 睡眠对老人的身体健康也是至关重要的，充足的睡眠时间可以让老人得到更好的休息，想要一个好睡眠要注意下面的几方面。   1.不可仰卧。   关于睡眠姿势，先辈们留有

导读：认为睡觉突然抖动，称为“肌抽跃”，因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑会认为身体快要死亡了，所以它会发送一个脉冲使身体觉醒，表明你这时的身体机能不是很好。 　　你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历，小编有相同的困惑，却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下，睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低，大脑判定身体死亡，所以送一个暗示，使身体苏醒。 　　打破假说 　　第一种假说，认为睡觉突然抖动，称为&ldquo

2018-07-12

2018-07-12

2018-07-12

2018-07-12