在地上蹲下一会站起来眼前突然蒙蒙，时不时头晕厉害。

导读：头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象，其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感，体位性低血压，影响对眼睛的供血，从容易出现眼前发黑现象。 　　在生活中，我们经常发生这样一类现象，即蹲久了、坐久了或躺久了，突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢？下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 　　蹲久了站起来为什么头晕 　　其实这种现象在医学上称之为体位性低血压，主要是由于体位的突

导读：国外有研究发现，苹果加热后多酚类天然抗氧化物质的含量会大大增加，这是因为苹果加热后有助于多酚类化合物的释放，而多酚类物质能消灭体内自由基而抗氧化。 吃对了，胜补药！   烹制水果   橘子“叮”热吃 美容养颜不上火   橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙

导读：现在的这个季节，正是吃甘蔗的时候，千万不要错过了这补血的最佳时机。此时养好血之根本，病痛都会迎刃而解了，也记得要提醒亲友哦~ 　　25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。 　　而25岁后身体的个方面机能，都开始下降，大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。 　　那吃什么能补气血呢？ 　　说到补血的食物，不少女性会说出很多，如红枣

2018-07-15

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