那我平常应该怎样保护乳房预防乳腺癌呢？

导读：长期便秘为什么易发生乳癌呢？加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。 　　乳腺癌的发病近年来有上升的趋势，但是日常生活中乳腺癌的诱因无处不在，那么，日常应该注意哪些生活方式以便远离乳腺癌的影响？下面我们不妨一起来看看吧。

导读：病人应根据个人情况，作一些适当的活动，以提高机体的抗病能力。例如清晨散步、打太极拳、做深呼吸运动。可增强体质，锻炼身心意志，但锻炼时应注意量力而行，避免过分劳累。 　　虽然乳腺癌在男性身上也有发生，但相对来说比较少，乳腺癌主要多发于女性。乳腺癌是女性朋友常见的一种恶性肿瘤疾病。那么乳腺癌患者要如何来护理呢？ 　　1、增强免疫力 　　多吃新鲜的水果和蔬菜，加强饮食营养，并做适当运动，强健体魄

导读：一方面使哺乳期受到雌激素水平刺激的时间变少，另一方面还可以降低与乳腺癌相关的荷尔蒙水平，双向作用下有利于预防及抵抗乳腺癌的发生。 世界癌症研究基金会网络（WCRF）于2017年5月发表了以“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”为题的报告。 其数据来源于全球119项乳腺癌相关研究，涉及1200万女性，260000例乳腺癌患者，最终提出强有力证据证明母乳喂养有助于预防母亲乳腺癌

2018-07-10

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