水果种子营养更丰富?6大水果籽吃了易中毒
导读:“全食物饮食”是指摄取完整而自然的食物,以当季生产的蔬果、全谷类、各种豆类和坚果等天然食物为饮食基础,最好连皮带籽全部吃下去,并且减少油脂、盐分和大量肉类的摄取,适当搭配以获得更完整的营养。 打蔬果汁时,您会先把水果削皮去籽吗?近年“全食物饮食”概念蔚为风潮,许多人将材料洗净切成小块后,就全数丢进调理机中,启动开关,几分钟后就能完成一杯杯精力汤,快速帮人体补给营
眩晕、头晕、晕厥,别再傻傻分不清楚了!
导读:在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍,感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动,两眼紧闭,双手握床,唯恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色苍白出冷汗等。 眩晕 在发作时感到自身或者周围环境物体旋转或摇动的一种主观感觉障碍,感到天旋地转或周围景物左右摆动、上下浮动,两眼紧闭,双手握床,唯恐从床上摔下来,伴恶心呕吐,严重时口吐苦水,腹痛腹泻,面色
高血压引起头晕、干眼症…3药膳茶饮调理神器
导读:高血压是肝肾阴虚所致,患者的体质大致可分为:肝阳上亢型、痰饮中阻型、心肾不交型这3类。平日若搭配药膳茶饮,则有辅助降血压效果。 高血压患者容易出现头晕、困倦、干眼症等症状。研究证实,许多中药材对稳定血压有帮助,而中医治疗高血压相当注重整体的调整,只要身体气血阴阳恢复平衡状态,就能预防心血管并发症的发生。中医建议,藉由日常生活中的3药膳茶饮,降血压也可以轻松简单DIY。