从小到大一直感冒咳嗽，能用什么办法改善现在的状况呢？

这个情况最好是去拍个片子看下，钙片适当的也可以服用点的，建议使用感冒清胶囊疏风解表，清热解毒用于风热感冒，发烧，头痛鼻塞流涕，喷嚏，咽喉肿痛，全身酸痛等症。