饮食减肥的8大错误!难怪瘦不下来啊!
导读:凤梨酥里面没有凤梨、太阳饼里面没有太阳、老婆饼里就更没有老婆了!所以产品上面字可不可以信,自己斟酌啦!主要还是要以它营养成分表里写的! 1、果汁健康又好喝? 如果你是指市面上的包装果汁,别闹了宝宝!那些根本只是水果口味的含糖饮料而已!你随手找一罐橙汁来看看,含糖量吓洗你! 那自己打的果汁总可以了吧?我们来算算看就知道:一杯橙汁起码要3颗橙子,每颗橙子大约含15克
它是化血栓第一豆!改善脑血流量,不是黄豆、黑豆、红豆、绿豆…….
导读:老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只
失血量的估算 你会吗?
导读:失血量的估计对进一步处理极为重要。一般每日出血量在5ml以上,大便色不变,但匿血试验就可以为阳性,50~100ml以上出现黑粪。以呕血、便血的数量作为估计失血量的资料,往往不太精确。 1.一般状况 失血量少,在400ml以下,血容量轻度减少,可由组织液及脾贮血所补偿,循环血量在1h内即得改善,故可无自觉症状。当出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干等症状时,表示急性失血在400ml以上;如果有