u形枕缓解颈椎疲劳是玄学?看看科学家们怎么说
导读:大西洋月刊对U形状进行报告称,耶鲁大学肌肉骨骼护理中心主任、矫形和康复教授MaryO’Conner表示,目前没有任何临床资料证明U形枕可以有效减轻颈部压力。 办公室人员一直是颈椎腰椎受损的高危人群。以前,白领们在办公室午休只能趴着桌子,但是这种午休的姿势对身体危害非常大,身体多处的神经都容易受到挤压,手脚发麻、视力模糊、头晕脑胀等不适的症状经常出现,严重的话,还可能导致腰椎键盘突出。基于这样的
你的「颈椎」弯了吗?小心这5个原因给你招来颈椎病……
导读:很多人受颈椎病严重困扰,但其实从自身纠正不良习惯就可以防治颈椎病 颈椎问题真让人头大,你是否也有这个问题?据统计,我国近1.5—2亿人患有颈椎病。而且现在颈椎病趋向年轻化,越来越多的年轻人颈椎出现问题,20~40岁的青壮年颈椎病患病率高达59.1%,就连青少年也开始患颈椎病了。 图片1 为什么会得颈椎病? 不
别以为这样看电脑就是对颈椎好,你考虑过眼睛的感受吗?
导读:泪液能保持眼睛湿润。每眨一次眼睛,会在眼球表面形成一层泪膜,并湿润一下眼表面,清洗眼表面的微生物和灰尘。当泪膜干燥破裂,眼睛会有异物感,严重的可能会有烧灼感和眼睛发痒的症状。 很多办公室一族喜欢把电脑显示屏抬高看,认为这样对颈椎好。实际上,长时间向上看电脑屏幕,其实更容易患干眼症。 在近视人群和长期对着电脑的人群中,干眼症的发病率接近一半。那么,怎样才是看电脑的正确姿