晚上失眠多梦，不知和什么原因有关系？

导读：失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　失眠是怎么回事，有些人还经常做梦，梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 　　并且每个人都有属于自己的压力要承受，而今随着社会的发展，这种压力越变越大，结果令许多人有了失眠的困扰，失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降，这样势

导读：指甲又脆又薄，是怎么回事？ “勤劳贤惠”的小编 为了洗菜做饭结果弄到指甲断裂 心疼死自己 有没有跟小编一样的 指甲碰水之后变得脆薄 非常容易断裂 听说指甲脆薄的人都是富贵命 注定“十指不沾阳春水” 事实真的是这样吗？关于指甲健康，你了解多少？ 指甲又脆又薄 为何有些人的指甲特别薄，特别软，尤其是碰水之后，指甲很容易开裂；是什么导致

导读：要想了解这些，就需要现代科学仪器的监测。不测不知道，我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的，而且如果睡不好，器官一闹脾气，早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的！ 　　睡多少决定你活多久！ 　　现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出： 　　睡眠时间在5.5~7.4小时之间，死亡率最低；

2018-07-17

2018-07-17

2018-07-17

2018-07-17