吃一餐刮三天油,还能降三高!没有什么比它更适合冬天吃!
导读:冬笋具有清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。 冬笋 提到冬笋,不少人会直摇头:“吃一餐笋,刮三天油”,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。 冬笋与春笋、夏笋不同,它&l
宝宝发烧,多种方法,家庭保健最需要!
导读:应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。 宝宝一发烧,很多父母都担心会不会“烧坏脑子”、“烧出肺炎”?但其实只要宝宝精神状态良好,温度在38.5℃以下,父母可不用过于担心,也不必急于吃药。 &
给宝宝喝酸奶益生菌需要注意什么?
导读:酸奶是在优质牛奶的基础上通过添加一些益生菌发酵而成,它保留了牛奶的全部营养成分,而且因为益生菌的发酵作用,让牛奶里的蛋白质、脂肪更容易消化,让牛奶里的钙、铁、磷等矿物质的吸收利用率提高;此外,酸奶还能减轻一些宝宝因乳糖不耐受导致的腹胀等。 酸奶是在优质牛奶的基础上通过添加一些益生菌发酵而成,它保留了牛奶的全部营养成分,而且因为益生菌的发酵作用,让牛奶里的蛋白质、脂肪更容易消化,让牛奶里的钙、铁