健客问答

十四岁的男生身高还不到160CM,怎样可以长的更高一些。

2017/08/21
性别:男年龄:14
  • 病情描述:
    十四岁的男孩,身高有点矮还不到160CM,想找个好办法再长高一些。
长多高与很多因素有关。遗传,营养,环境等等。如果想长高首先需要营养支持,多吃鸡鱼肉蛋之类的,再补充钙质勤晒太阳保正睡眠充足,经常的打蓝球,做跳高运动。
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