走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
肠镜检查之前为什么不推荐吃番茄?
导读:目前国内常用肠道清洁制剂为聚乙二醇电解质散(PEG),容积性泻剂,通过大量排空消化液来清洗肠道,不会影响肠道吸收和分泌,从而不会导致水和电解质平衡紊乱。 结肠镜是诊断和筛查结肠病变的重要手段,被认为是结肠癌筛查和监测的金标准。只要通过结肠镜检查早期发现结肠息肉并及时切除,就可以预防绝大部分的结肠癌。《中国早期结直肠癌筛查及内镜诊治指南》(2014,北京)推荐对有结直肠癌报警症状和高危因素的
胃寒吃什么好?推荐暖胃食谱2款
导读:南瓜性温味甘,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能,可用于气虚乏力、肋间神经痛、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。 一、南瓜焖饭 食材 食材南瓜750克、米饭3碗、姜一小块、盐适量。 做法 1.南瓜切成薄片,姜切成颗粒; 2.把油倒入锅中,在温热的时候加入姜粒,中火炒香,微焦; 3.加入南瓜继续翻炒至微缩水,加入定量的米饭和食盐; 4.关小火,把煮好的