健客问答

失眠严重心情烦躁，前段时间心里很难过，每天平均能睡十二个小时。

2017/08/19
性别：男年龄：26
  • 病情描述：
    我失眠脑袋疼，每天几乎天亮了才能睡着，这些日子心里烦躁。
这考虑焦虑症，抑郁症，建议你先吃点抗焦虑，抗抑郁的药物，在配合心理疏导。可以听听音乐，晚上睡觉之前喝杯蜂蜜，泡泡脚，都是有助于睡眠的。
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