大腿委宿、左小腿痛胀，怎样能彻底根治呢，怎样预防呢 。

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

导读：龟头是男人的首个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头敏感性，射精就会被延迟。 　　小头头太敏感时间太短！怎样才能降低敏感度？ 　　龟头敏感 　　“你怎么不行了！” 　　“你明明就是早泄了还不承认！！” 　　“几下就完事，能不能时间久一点啊！” 　　现如今你是不是开始

导读：女性阴道存在许多乳酸杆菌，使私密处维持在PH值3.8至4.2之间的弱酸性环境中，能抑制致病菌滋生，达到保护、预防感染的作用。也就是说，当酸碱值出现变化的时候，私密处的抵抗力就会大大的减弱，此时容易被细菌“侵袭”，引发红、肿、痒的发炎反应。  台湾的气候闷热潮湿，流汗后全身黏哒哒的，再加上女孩们平常爱穿不透气的牛仔裤或紧身裤，导致私密处变得又湿又闷，更容易造成细菌、霉菌滋长，尤其爱穿丁

2018-07-12

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