健客问答

你好,医生。我平时喝水比较少,一天下来也

2017/08/19
性别:女
  • 病情描述:
    你好,医生。我平时喝水比较少,一天下来也就几口水,经常会忘记,最近想改变习惯,下意识的多喝水,但是发现上厕所次数多了 睡着午觉还会起来上厕所
回复
这是正常的生理现象,你喝水多了,他就排泄的多了
回复
尽量上午10点以前多喝水,下午5.1前多喝水,中间这一段时间尽量少喝水,印象应该休息
追问
这算正常吗?我看别人喝水很多也不会说很常上厕所
回复
这跟你膀胱的容量有关系
追问
5点前多喝水吗?
追问
应该是的
回复
追问
那晚上呢吃完晚饭呢
追问
你说的中这一段时间少喝水,是指哪个时间段呢?
追问
你说的中间这一段时间少喝水,是指哪个时间段呢?
回复
11点到12点之间少喝水,晚上,6点至7点之间少喝水,因为十点以前就要睡觉
追问
好,谢谢。医生
回复
不客气
追问
一次喝水量300毫升可以吗
回复
可以
追问
[Hey]好的。谢谢 !
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