“好朋友”闹脾气要来不来?甩月经失调快补6大营养素
导读:导致女性朋友出现月经失调问题的主因,除了可能与多囊性卵巢症候群、骨盆腔炎、子宫内膜异位、子宫肌瘤、内分泌失调或其他器质性疾病等影响有关;承受过多压力、作息不正常、多吃生冷食物、营养失衡等不良的生活型态,更是导致上述疾病上身,引发排卵异常、月经失调的根本原因。 “好朋友”老是经常闹脾气、每个月都不准时?小心,可能是妇科健康亮红灯发出的警讯!营养师提醒,妇女朋友在打
3年16起集体食物中毒,到底是谁在兴风作浪?
导读:通常,夏秋季是贝类毒素的高发期,食品卫生专家建议在加工贝类(尤其是扇贝)前,先去除其肠腺,不食用烹煮的汤汁,同时避免进食过量贝类。 季是食物中毒的高发季节,分析近3年上海发布的《食品安全状况报告》发现,2014年到2016年,上海共报告发生集体性食物中毒12起,其中,7起发生在当年的6月至8月。 食物中毒,是指食用被有毒有害物质污染的食品或者食用含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急
压力大,月经乱!多吃黄、蓝、绿3色食物
导读:一般正常女性的月经周期是21至35天,但现代女性常常有月经不规则的情况,可能原因有很多,除了怀孕、体重太轻、卵巢或子宫异常之外,妇产科医生蒋依婷提醒,绝对不能轻忽“压力”对荷尔蒙的影响。 女人真矛盾,月经来了觉得困扰,月经不来又烦恼!时下女性上班族压力大,常常有月经不规则,甚至月经变季经的情况。如何让“小红”月月准时报到呢?专家建议多摄取黄色、蓝色和绿色食物,不但视觉上抒压