做事闪了腰怎么办，生活中如何进行有效预防？

如果情况不严重的话，你可以外用活络油，舒筋活络，祛风散瘀。用于风湿骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打旧患，小疮肿痛，皮肤痕痒，蚊叮虫咬，舟车晕浪，头晕肚痛。建议你还是去拍一下片子