男友和我裸睡，然后特别用力的蹭蹭我下边，

如果没有出血，这种情况考虑没有处女膜破损，建议您使用妇炎洁洗液，或者是妇洁舒洗液清洗、内裤一定要在日光下曝晒。

处女膜有没有破裂应该去正规的妇产科，在专业的医生检查下，才可以知道处女膜到底有没有破裂的。性行为预防受孕的发生。