小腿肚是“第二心脏”!做踏麦运动心脏好棒棒
导读:人体的血液从心脏打出后,便会随着重力往下流。然而,顺流而下的血液要逆着重力回到身体上方,是非常不容易的事。当心脏送出的血液无法沈在身体下半部,回流到心脏的血液就会减少,便会使得心脏需要更费力加压送出血液,将血液推回到心脏。而这么一来,心脏的负担会越来越重。 心脏够不够力,看小腿就知道!专家表示,双腿除了有协助人体移动、支撑全身重量的作用,小腿肚更扮演着人体“第二心脏”角色。
一个能显著降低尿毒症发生的必备技巧
导读:没有人喜欢加班加点肾脏也是一样肾就好比是血液净化工厂的老板它手底下大约有200万个员工干活经常在高压下加班工作员工们会“累死”要命的是肾脏没有“替补”队员累死一个少一个等大部分的员工都没了就得靠透析机器替代自己的肾脏工作 没有人喜欢加班加点 肾脏也是一样 肾就好比是血液净化工厂的老板 它手底下大约有200万个员工干活 经常在高压下加班工作 员工们会“累
现在开始多吃这三宝,一个冬天都不感冒!
导读:因萝卜性寒,因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻,还能平肝火温补脾胃,它们搭配在一起,能寒热平衡互补。 刚过完国庆中秋,秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天!小编今天就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?让你养生没烦恼! 莲藕 秋天吃什么?荷塘三宝胜良药,而数秋藕最补人。 秋天,正是莲