晚上睡多久决定你生什么病!
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低;
晚上睡多久决定你生什么病
导读:要想了解这些,就需要现代科学仪器的监测。不测不知道,我们睡觉时的状态和清醒时是大不一样的,而且如果睡不好,器官一闹脾气,早衰、痴呆、肠胃病、心脏病真的是会找上门的! 睡觉这件事,就和我们需要吃东西、喝水、运动一样重要。 可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 要想了解这些,就需要现代科学仪器的
人家感冒就没事,自己感冒就肾病复发?原因竟是这个!
导读:感冒对于肾病患者来说,是一个很可怕的字眼,每次都可能意味着之前的治疗前功尽弃,导致肾病再次复发,甚至急性加重。可是,肾病患者免疫力较低,即使再谨慎地预防,也无法完全避免感冒。 感冒对于肾病患者来说,是一个很可怕的字眼,每次都可能意味着之前的治疗前功尽弃,导致肾病再次复发,甚至急性加重。可是,肾病患者免疫力较低,即使再谨慎地预防,也无法完全避免感冒。 那究竟一感冒就复发是因为什么呢?又该如