左脚根骨粉碎性骨折钢板固定，现在三个月了

导读：另外4位跛足行走的老人中，两位可以拄拐自己走，两位需要有人在身边扶持帮忙才能维持日常生活。老年人脆性骨折不容小觑。 　　别轻视老年脆性骨折 　　随着年龄的增长，人体内骨含量逐渐流失，骨强度逐渐降低，即骨质疏松。人体骨量一般在35岁时达到最高峰，之后便逐年降低，50岁起骨量平均每年丢失0.5%~1%，有些绝经后妇女最高每年丢失骨量3%~5%，是骨质疏松症的高危人群。 　　65岁以上老人髋部脆

导读：近年来，甜菜根因其丰富的营养价值，迅速走红蔬菜时尚圈。英国《每日邮报》曾报道，饮用甜菜根汁可以快速提升精力和增加耐力。 　　如果你容易疲劳，记得多吃甜菜根； 　　如果你每天盯着电子屏，记得多吃蓝莓和黑加仑； 　　如果你容易感冒、常常口腔溃疡，记得多吃奇异果； 　　如果你想一次补充多种微量元素，记得多吃黄金桃…… 　　甜菜根：提升精力、增加耐力 　　近年来，

导读：白菜富含维生素C和膳食纤维，有效降低胆固醇、增强血管弹性，此外白菜还含有异硫氰酸酯等保健元素，是高血压、高血脂、高血糖朋友的最佳食材。 百菜不如白菜   1：鲜美保健   白菜一年四季都有，但冬季最为清脆鲜甜，与肉类同食，不仅能化解油腻，降低肉中的亚硝酸盐类物质，还能让菜肴更加鲜美。   2：降三高   白菜富含维生素C和膳食纤维，有效降低胆

2018-07-12

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