吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易
来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
你必知的16个用药知识!
导读:白血病的治疗路程是漫长的,如果自己的病情在维护稳固期,那么请一定要严格注意这些事项,过了巩固期,也请多注意,不要肆意生活,要安全健康的生活。 治疗白血病达到第一步的缓解已经不再是目标,现在医学界研究的是白血病患者的微小残留。很多白血病患者以为只要缓解了,就万事大吉了,这种想法是完全错误的。因为缓解之后还存在可能复发的问题。一旦复发治疗的难度就增大了。所以缓解的白血病患者一定要防止复发。下面我们